Zdrowo, bo warzywno-owocowo
- 19.10.2017 05:40
- Zarówno warzywa, jak i owoce to prawdziwe bomby witaminowo – mineralne, zawierające łatwo przyswajalne przez organizm składniki odżywcze. To właśnie witaminy oraz minerały chronią organizm przed infekcjami, wpływając na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.
Dlatego też przede wszystkim w sezonie jesienno – zimowym, a najlepiej przez cały rok, warto regularnie spożywać warzywa i owoce bogate w witaminę C, aby wzmocnić swoją odporność i ustrzec organizm przed złapaniem niechcianej infekcji. Już od najmłodszych lat uczymy dzieci jak zdrowo się odżywiać. W tym celu poprowadzone zostały kompleksowe zajęcia o tematyce warzywno-owocowej. Przedszkolaki z gr II swoją przygodę z warzywami i owocami rozpoczęli w pobliskim sklepie, gdzie zakupili owoce na własnoręcznie przygotowaną przez siebie sałatkę owocową. Ale zdrowe owoce to nie tylko te w formie świeżej, dlatego tez z bananów, gruszek i jabłek przygotowaliśmy wspaniałą przekąskę w postaci chipsów owocowych. Dzieci zgodnym chórem stwierdziły, że są pyszne i słodziutkie.
Ale, że nie samymi owocami dziecko żyje, zrobiliśmy również pyszny sok z marchewek i buraków. Dzieci poznały różne warzywa dzięki inscenizacjom teatrzykowym , m.in. „ Na straganie” Jana Brzechwy, czy „Warzywa” Juliana Tuwima.
Rodzice mogli również podziwiać owocowo-warzywne prace swoich pociech wystawione w naszej galerii. Jako podsumowanie tematu dzieci wzięły udział w quizie wiedzy o owocach i warzywach, który zaliczyły śpiewająco
Marta Flis
- Wróć do listy artykułów
Ostatnie artykuły